Пряный морковный салат с чесноком и яйцами

Пряный морковный салат с чесноком и яйцами

Давно всем известный и всеми любимый салат из тертой моркови с чесноком и яйцами готовили, наверное, в каждой семье. Он достаточно полезный, готовится очень быстро. Салат нежный, сочный, ароматный, с пряным, чесночным запахом. Он отлично подойдет для быстрых и питательных перекусов, а так станет дополнительным блюдом на ужин.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории212,79кКал
Белки9,26грамм
Жиры17,33грамм
Углеводы4,85грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 г
130 г
90 г
75 г
5 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез замените не жирной сметаной или натуральным йогуртом.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Морковь почистите, тщательно промойте и натрите на крупной терке. Яйца отварите в крутую, остудите и нарежьте мелкими кубиками. Сыр натрите на средней терке. Чеснок почистите и пропустите через пресс.

Шаг 1

В глубокую салатницу сложите все подготовленные ингредиенты, приправьте солью и перцем, заправьте майонезом и тщательно перемешайте. Украсьте свежей зеленью и подайте.

произвести впечатление

Добавьте в салат мелко нарубленный грецкий орех.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении