Десертный салат «Изюминка»

Десертный салат «Изюминка»

Вкусный, а самое главное очень полезный десерт, потому что состоит из овощей и натуральных продуктов. От такого овощного салата не откажутся даже дети.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории115,67кКал
Белки1,61грамм
Жиры4,47грамм
Углеводы16,67грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
100 г
100 г
100 г
2 ч. л. = 16 г
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отвариваем в мундире морковь и свёклу около 40 минут. Очищаем от кожуры.

Шаг 2

Натираем овощи на средней терке. Также натираем на тёрке сладкое яблоко, предварительно его можно очистить.

Шаг 3

Укладываем натертые морковь, свёклу, и яблоко слоями, промазывая сметаной или йогуртом.

Шаг 4

Сверху салат так же поливаем сметаной, посыпаем сахаром и изюмом.

произвести впечатление

Подаём на десерт. Если овощи и яблоко достаточно сладкие, сахар можно не добавлять.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении