
Фарш с нутом в томатном соусе
Нут с мясом в томатном соусе.
- Калории
- 299,51 кКал
- Белки
- 11,82 грамм
- Жиры
- 19,49 грамм
- Углеводы
- 20,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 400 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 10 мл = 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Готовим продукты, нут замочим на ночь, он увеличится в два раза.
Шаг 1
На масле обжарим лук и морковь.
Шаг 2
Затем добавляем фарш и все смешиваем.
Шаг 3
Обжариваем минут 10.
Шаг 4
Затем добавляем нут и томатную пасту, специи, соль, и воду, перемешиваем и тушим час.
Шаг 5
Получается сочный и ароматный нут с мясом.
произвести впечатление
Подаем, украсив овощами и зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















