Компот «Рубин» с гранатом и лимоном

Компот «Рубин» с гранатом и лимоном

Как приятно в жаркий летний день, выпить из запотевшего бокала вкусный, освежающий, полезный компот. Готовится он на основе ярко-рубиновых гранатовых зерен, ароматных сочных лимонов, душистого, майского меда и с чарующим, пряным запахом кардамона. Все эти ингредиенты в совокупности, отлично повышают гемоглобин и укрепляют иммунитет.
Калории
90,24 кКал
Белки
0,69 грамм
Жиры
0,5 грамм
Углеводы
19,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

7 шт. = 2800 г
3 шт. = 360 г
300 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Оставшиеся после приготовления зерна граната и лимон, можно добавлять в виде начинки в печенье, торты, маффины.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тщательно помойте гранаты и лимоны. Приготовьте кастрюлю для приготовления компота и остальные ингредиенты.

Шаг 1

Очистите зерна граната от кожуры и белой пленки. Нарежьте лимоны тонкими кружочками. В приготовленную кастрюлю пересыпьте зерна граната и лимонные кружки.

Шаг 2

Залейте фрукты водой и доведите до кипения. На небольшом огне поварите компот 10 минут, пока он не станет красивого, яркого цвета. Теперь добавьте мед и кардамон, перемешайте, поварите еще одну минуту, уберите компот с огня и охладите его.

произвести впечатление

Подавайте компот «Рубин» с гранатом и лимоном в большом бокале, добавьте в него несколько кубиков льда, украсьте кружочком лимона и веточкой мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении