
Яркий коктейль из ягод и банана с гранатовым и апельсиновым соком
Благодаря заморозке, даже зимой для семьи можно готовить полезные и вкусные напитки. Коктейль из замороженных ягод клубники и ежевики с добавлением банана, гранатового и апельсинового сока дает возможность пополнить поистратившиеся запасы витаминов, минералов и клетчатки. Этот освежающий напиток очень обрадует любителей фруктовых десертов, ведь все равно сезонные фрукты, хоть и в замороженном виде, содержат больше полезных веществ, чем тепличные.
- Калории
- 60,4 кКал
- Белки
- 1,17 грамм
- Жиры
- 0,23 грамм
- Углеводы
- 12,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Клубника, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 500 г | |
| 500 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте ингредиенты, предусмотренные списком. Достаньте кухонную технику и приготовьте посуду для готового коктейля.
Шаг 1
Замороженные ягоды клубники и ежевики отправьте в блендер. Измельчите их до получения однородной массы.
Шаг 2
Добавьте в блендер к ягодам кусочки бананов, сахар и влейте сок. Перебейте все вместе и разлейте по бокалам.
произвести впечатление
Подайте фруктово-ягодный коктейль в бокалах с каймой из сахара. Украсьте кружком цитруса, листиком мяты.
Сделать полезнее:
Вместо насыщенных сахаром соков, добавьте в коктейль домашний компот и регулируйте количество сахара или замените его стевией.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















