Яркий коктейль из ягод и банана с гранатовым и апельсиновым соком

Яркий коктейль из ягод и банана с гранатовым и апельсиновым соком

Благодаря заморозке, даже зимой для семьи можно готовить полезные и вкусные напитки. Коктейль из замороженных ягод клубники и ежевики с добавлением банана, гранатового и апельсинового сока дает возможность пополнить поистратившиеся запасы витаминов, минералов и клетчатки. Этот освежающий напиток очень обрадует любителей фруктовых десертов, ведь все равно сезонные фрукты, хоть и в замороженном виде, содержат больше полезных веществ, чем тепличные.
Калории
60,4 кКал
Белки
1,17 грамм
Жиры
0,23 грамм
Углеводы
12,65 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Клубника, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

500 г
500 г
2 шт. = 300 г
1 стакан = 200 г
1 стакан = 200 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте ингредиенты, предусмотренные списком. Достаньте кухонную технику и приготовьте посуду для готового коктейля.

Шаг 1

Замороженные ягоды клубники и ежевики отправьте в блендер. Измельчите их до получения однородной массы.

Шаг 2

Добавьте в блендер к ягодам кусочки бананов, сахар и влейте сок. Перебейте все вместе и разлейте по бокалам.

произвести впечатление

Подайте фруктово-ягодный коктейль в бокалах с каймой из сахара. Украсьте кружком цитруса, листиком мяты.
Сделать полезнее:
Вместо насыщенных сахаром соков, добавьте в коктейль домашний компот и регулируйте количество сахара или замените его стевией.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении