2 сентября 2022
Фруктово-овсяное печенье

Фруктово-овсяное печенье

Сегодня приготовим фруктово-овсяное печенье. Это отличный вариант вкусного диетического печенья, которое не навредит вашей фигуре. Готовится это оно без яиц и муки, очень просто.
Аватар пользователя

Автор: Татьяна,
Читатель и автор Food.ru

Калории321,76кКал
Белки7,97грамм
Жиры10,08грамм
Углеводы50,56грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

150 г
3 шт. = 45 г
4 шт. = 52 г
7 шт. = 70 г
40 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Овсяные хлопья измельчить в блендере.

Шаг 2

Добавить клубнику, финики, курагу. Всё измельчить в блендере.

Шаг 3

Добавить кокосовую стружку, всё тщательно перемешать. Смесь получится достаточно густая.

Шаг 4

Сформировать печеньки и отправить выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

произвести впечатление

Готовые печеньки подавать к чаю. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении