
Шашлычек из скумбрии на сковороде
Жареная скумбрия просто бомбическое блюдо для праздничного стола, просто, быстро и вкусно.
- Калории
- 229,07 кКал
- Белки
- 16,92 грамм
- Жиры
- 15,94 грамм
- Углеводы
- 3,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 4 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 800 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Скумбрию моем, чистим и убираем хребет.
Шаг 2
Убираем кости.
Шаг 3
Обваливаем в муке.
Шаг 4
Наливаем масло на сковороду и жарим с двух сторон до золотистой корочки.
произвести впечатление
Подаем порционно, с кольцами лука, со свежей зеленью. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
















