Ленивый пирог на завтрак

Ленивый пирог на завтрак

Завтрак вкусный, питательный и сытный.
Калории
147,23 кКал
Белки
5,15 грамм
Жиры
3,6 грамм
Углеводы
23,37 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 стакан = 90 г
2 шт. = 300 г
150 мл = 150 г
1 ст. л. = 25 г
1 ч. л. = 4 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Очистить бананы от шкурки и порезать. Один банан нарезать кольцами и отложить.

Шаг 2

Измельчить банан, корицу и какао до однородной массы.

Шаг 3

Засыпать овсянку и перемешать.

Шаг 4

Выложить в форму слоями с кусочками банана, убрать в морозильную камеру на 2,5 часа.

Шаг 5

Выложить на тарелку. Завтрак готов.

произвести впечатление

Можно украсить живыми цветами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении