Соус из индейки и овощей для заправки спагетти

Соус из индейки и овощей для заправки спагетти

Соус из мяса индейки и овощей прекрасно подойдет для заправки спагетти или лазаньи. Это простое, быстрое и очень вкусное блюдо!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории92,91кКал
Белки9,6грамм
Жиры3,63грамм
Углеводы3,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
4 шт. = 360 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
50 г
2 ст. л. = 36 г
0.5 ч. л. = 5 г
0.1 ч. л. = 0.5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Репчатый лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить овощи на оливковом масле на разных половинах сковороды.

Шаг 2

Добавить к овощам томатную пасту и потушить 2-3 минуты, непрерывно помешивая.

Шаг 3

Помидоры нарезать некрупно. Добавить к овощам и потушить 5 минут.

Шаг 4

Добавить фарш из мяса индейки к овощам. Жарить, певорачивая и разделяя мясо на небольшие кусочки. В почти готовое блюдо добавить соль, специи, красное вино и подержать на огне ещё 2-3 минуты.

произвести впечатление

Мясной соус отлично подойдёт к спагетти. Перед подачей смешать отваренные спагетти с соусом и наслажаться сытным и полезным блюдом!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении