Завтрак с авокадо и семгой

Завтрак с авокадо и семгой

Утром на завтрак очень быстро готовится авокадо с семгой.
Калории
200,81 кКал
Белки
10,19 грамм
Жиры
16,28 грамм
Углеводы
3,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
итальянская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 220 г
100 г
50 г
1 лист = 14 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разделите авокадо пополам, удалите косточку и разрежьте ножом на квадратики, до шкурки.

Шаг 2

Положите в углубления сливочный сыр.

Шаг 3

Сверху накройте ломтиками слабосоленой семги.

произвести впечатление

Подавайте с яйцом или отдельно на листике салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении