
Стейк идеальной прожарки за 7 минут
Это самый простой, но в то же время самый лучший вариант приготовления стейка от моего мужа. Попробуйте, он станет вашим любимым способом приготовления стейка.
- Калории
- 267,47 кКал
- Белки
- 19,8 грамм
- Жиры
- 20,02 грамм
- Углеводы
- 0,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 минут
- Время на кухне
- 3 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 веточка = 4 г | |
| 10 г | |
| 1 г | |
| 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Промокнунуть стейк салфеткой до тех пор, пока мясо не станет лишь слегка влажным.
Шаг 2
Смазать стейк маслом с двух сторон. Разогреть антипригарную сковороду. Чеснок очистить и нарезать любым способом.
Шаг 3
Выложить стейк на разогретую сковороду и обжарить на сильном огне с двух сторон по 30 секунд. Выложить сверху веточку розмарина и чеснок.
Шаг 4
Убавить огонь и жарить на медленном огне по две минуты с каждой стороны.
Шаг 5
Накрыть крышкой. После того, как стейк будет готов, обязательно нужно дать ему отдохнуть несколько минут. Посолить и поперчить перед подачей.
произвести впечатление
Стейк можно украсить веточкой свежего розмарина и зубчиком чеснока.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















