
Стейк вагю с печеным перцем и зеленым луком
Прожарка medium идеально подходит для стейков саппоро вагю. Она позволяет сохранить соки и характерный вкус мяса, при этом делает тонкие волокна с мраморными прожилками очень мягкими. Подчеркните благородную простоту стейков из говяжьей лопатки легким гарниром из разноцветного запеченного перца и пикантного зеленого лука.
- Калории
- 128,5 кКал
- Белки
- 10,18 грамм
- Жиры
- 8,67 грамм
- Углеводы
- 2,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 720 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 50 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте говядину из холодильника за 40 минут до начала приготовления, чтобы она согрелась до комнатной температуры. Промокните мясо от влаги салфеткой.
Промойте зеленый лук, выложите на бумажные полотенца обсохнуть. Помойте и оботрите насухо болгарский перец. Подготовьте форму для запекания и сковороду с утолщенным дном.
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180 °C. Поместите в форму болгарские перцы, запекайте 20–30 минут до темных подпалин. Остудите и аккуратно удалите у перцев кожицу и семена.
Шаг 2
Налейте в сковороду кунжутное масло, дайте разогреться. Поджарьте зеленый лук, помешивая, 2–3 минуты до мягкости. Переложите лук на тарелку.
Шаг 3
Обжарьте стейки по 2–3 минуты с каждой стороны. Переложите мясо на тарелку и дайте отдохнуть 10–15 минут.
произвести впечатление
Нарежьте стейки ломтиками толщиной около 1 см. Выложите рядом полоски запеченного перца и жареный зеленый лук. Посыпьте хлопьями морской соли.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Вартуш Е.
Шикарно приготовлен стейк , попробую приготовить
Эльмира Т.
Выглядит очень аппетитно, сегодня приготовлю
ВЛАДИСЛАВ Б.
Надеемся, будут также рецепты из доступного мяса!



















