
Кукурузные блины
Блинчики на кукурузной муке я стала печь, когда пришлось следовать инсулиновой диете. Как оказалось, такие блины очень вкусные и главное сочетаются с любой начинкой.
- Калории
- 151,33 кКал
- Белки
- 4,58 грамм
- Жиры
- 4,89 грамм
- Углеводы
- 18,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 стакан = 400 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 14 ст. л. = 420 г | |
| 2 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Яйца взбить до легкой пены, добавить молоко и воду.
Шаг 2
Добавить соль. При желании можно и сахар, но я хотела именно соленые блинчики, как подобие кукурузных лепешек.
Шаг 3
Влить 2 ложки масла. Ввести муку ложками. За консистенцией теста следите. Если понадобится еще муки, добавляйте. Кукурузная мука хорошо дает густоту, но быстро оседает. Надо часто перемешивать.
Шаг 4
Для жарки первого блина смазать хорошо сковороду. А последующие уже выпекать без масла.
Шаг 5
Выпекать и укладывать для подачи.
произвести впечатление
Я обычно выкладываю блинчики веером.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Юлия, спасибо, что обратили внимание! Мы уже дополнили текст рецепта.
Юлия П.
А яйцо где?


















