Мидии в икорно-сырном соусе

Мидии в икорно-сырном соусе

Отличное блюдо для любителей вкусно и быстро перекусить.
Калории
226,82 кКал
Белки
14,25 грамм
Жиры
21,05 грамм
Углеводы
4,11 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Моллюски, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

5 шт. = 100 г
1 банка / 70 г = 70 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Мидии промываем и срезаем с мышцы.

Шаг 2

Сверху смазываем икрой мойвы в соусе, делаем шапочку из твердого сыра.

Шаг 3

Запекаем 7-8 минут в духовке при 180-200 градусах.

произвести впечатление

Перед подачей можно украсить икрой, соусом терияки и зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении