
Мидии в соусе
Для этого рецепта нужны мидии в раковинах. Чтобы они открылись, немного поварите их в белом сухом вине. Те мидии, которые не раскроются, придется выбросить. Из жидкости, образовавшейся при варке, и готовят соус. Нужно обжарить на сливочном масле лук и чеснок, добавить немного муки для загустения соуса и получившийся бульон. Перед подачей добавьте к мидиям измельченную петрушку. Получится отличная закуска во французском стиле.
- Калории
- 99,81 кКал
- Белки
- 8,86 грамм
- Жиры
- 4,42 грамм
- Углеводы
- 4,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Моллюски, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 450 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте и помойте мидии. Почистите лук и чеснок.
Шаг 1
Положите мидии в миску, залейте водой, добавьте соль. Оставьте на 15 минут. Слейте воду.
Шаг 2
Переложите мидии в сотейник. Добавьте к ним вино, накройте крышкой и поставьте на плиту. Доведите до кипения и варите 5 минут. Перелейте образовавшуюся жидкость в стакан.
Шаг 3
Растопите в сковороде сливочное масло. Измельчите лук и чеснок, обжарьте в течение 3 минут. Добавьте муку, перемешайте.
Шаг 4
Влейте ¼ стакана жидкости из-под мидий в сковороду. Варите соус до загустения примерно 3-5 минут, постоянно помешивая. Добавьте в соус мидии, перемешайте.
произвести впечатление
Подавайте мидии в соусе с измельченной петрушкой и долькой лимона.
Сделать полезнее:
Выбирайте морепродукты очень тщательно. Они должны быть хорошо заморожены, без льда и снега в упаковке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















