Мидии в соусе

Мидии в соусе

Для этого рецепта нужны мидии в раковинах. Чтобы они открылись, немного поварите их в белом сухом вине. Те мидии, которые не раскроются, придется выбросить. Из жидкости, образовавшейся при варке, и готовят соус. Нужно обжарить на сливочном масле лук и чеснок, добавить немного муки для загустения соуса и получившийся бульон. Перед подачей добавьте к мидиям измельченную петрушку. Получится отличная закуска во французском стиле.
Калории
99,81 кКал
Белки
8,86 грамм
Жиры
4,42 грамм
Углеводы
4,7 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
французская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Моллюски, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

450 г
50 мл = 50 г
1 ст. л. = 20 г
0,5 шт. = 40 г
1 зубчик = 5 г
1 ч. л. = 8 г
1 ч. л. = 7 г
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте и помойте мидии. Почистите лук и чеснок.

Шаг 1

Положите мидии в миску, залейте водой, добавьте соль. Оставьте на 15 минут. Слейте воду.

Шаг 2

Переложите мидии в сотейник. Добавьте к ним вино, накройте крышкой и поставьте на плиту. Доведите до кипения и варите 5 минут. Перелейте образовавшуюся жидкость в стакан.

Шаг 3

Растопите в сковороде сливочное масло. Измельчите лук и чеснок, обжарьте в течение 3 минут. Добавьте муку, перемешайте.

Шаг 4

Влейте ¼ стакана жидкости из-под мидий в сковороду. Варите соус до загустения примерно 3-5 минут, постоянно помешивая. Добавьте в соус мидии, перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте мидии в соусе с измельченной петрушкой и долькой лимона.
Сделать полезнее:
Выбирайте морепродукты очень тщательно. Они должны быть хорошо заморожены, без льда и снега в упаковке.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении