Сырный омлет с помидорами и зеленью

Сырный омлет с помидорами и зеленью

Вкусный омлет с сочными помидорами и свежей зеленью. Тянущийся сыр добавляет еще больше нежности.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории129,88кКал
Белки10,26грамм
Жиры9,53грамм
Углеводы3,9грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
1 шт. = 90 г
1 пучок = 20 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
35 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Помидор помойте и нарежьте кубиком.

Шаг 2

В миску разбейте яйца. Петрушку промойте и мелко нарежьте, добавьте к яйцам. Посолите, приправьте перцем и сухим чесноком.

Шаг 3

На разогретую сковороду с растительным маслом выложите помидоры и обжарьте около двух минут. К помидорам вылейте яичную смесь. Накройте крышкой и поджарьте на медленном огне, чтобы омлет схватился.

Шаг 4

Поверх омлета выложите кусочки сыра. Накройте крышкой и подождите, пока сыр расплавится.

произвести впечатление

Омлет подавайте теплым, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
таисия М.
Очень вкусно и просто
11.06.23 в 06:57

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении