Картофель с тунцом и кукурузой

Картофель с тунцом и кукурузой

Обожаю этот рецепт за его универсальность. Ведь к вареному картофелю подходит любая начинка, а тунец с луком и кукурузой создают пикантный вкус!
Калории
88,88 кКал
Белки
1,91 грамм
Жиры
3,18 грамм
Углеводы
10,94 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 360 г
1 банка / 350 г = 350 г
1 банка / 150 г = 150 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Готовим ингредиенты. Картофель нужно выбрать крупный и ровный. Тунец берем в собственном соку. Если будет в масле, то вносим изменения в рецепте и убираем сливочное масло.

Шаг 1

Картофель моем и варим в подсоленной воде.

Шаг 2

Выкладываем каждую на порционную тарелку.

Шаг 3

Пока картошка горячая, разрезаем ее и вилкой, пюрируем до середины, добавив кусочек масла.

Шаг 4

Открываем тунец, сливаем жидкость, перекладываем в миску.

Шаг 5

Добавляем половину банки кукурузы, лук и перец.

Шаг 6

Хорошо перемешиваем и наполняем сверху картофель этой начинкой.

произвести впечатление

Украшаем зеленью и подаем на стол.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении