
Картофель с тунцом и кукурузой
Обожаю этот рецепт за его универсальность. Ведь к вареному картофелю подходит любая начинка, а тунец с луком и кукурузой создают пикантный вкус!
- Калории
- 88,88 кКал
- Белки
- 1,91 грамм
- Жиры
- 3,18 грамм
- Углеводы
- 10,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 360 г | |
| 1 банка / 350 г = 350 г | |
| 1 банка / 150 г = 150 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Готовим ингредиенты. Картофель нужно выбрать крупный и ровный. Тунец берем в собственном соку. Если будет в масле, то вносим изменения в рецепте и убираем сливочное масло.
Шаг 1
Картофель моем и варим в подсоленной воде.
Шаг 2
Выкладываем каждую на порционную тарелку.
Шаг 3
Пока картошка горячая, разрезаем ее и вилкой, пюрируем до середины, добавив кусочек масла.
Шаг 4
Открываем тунец, сливаем жидкость, перекладываем в миску.
Шаг 5
Добавляем половину банки кукурузы, лук и перец.
Шаг 6
Хорошо перемешиваем и наполняем сверху картофель этой начинкой.
произвести впечатление
Украшаем зеленью и подаем на стол.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















