Морс из черной и красной смородины

Морс из черной и красной смородины

Невероятно полезный морс, богатый витамином С. Особенно актуален в межсезонный период.
Калории
21,44 кКал
Белки
0,13 грамм
Жиры
0,05 грамм
Углеводы
5,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
100 г
1 л = 1000 г
2 ст. л. = 50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Ягоды черной и красной смородины необходимо разморозить.

Шаг 2

В кувшин выложить красную смородину.

Шаг 3

Добавить ягоды черной смородины.

Шаг 4

Засыпать сахар.

Шаг 5

Залить ягоды охлажденной водой. Используйте именно охлажденную воду, а не горячую для того, чтобы ягоды сохранили все полезные микроэлементы. Чтобы усилить вкус морса, можно раздавить ягоды ложкой.

произвести впечатление

Перед подачей можно дополнительно подсластить морс сахаром. Для аромата положите несколько листьев мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении