
Теплый сэндвич «Нежная скумбрия»
По этому рецепту сэндвич получается вкусным и нежным.
- Калории
- 167,17 кКал
- Белки
- 8,14 грамм
- Жиры
- 8,42 грамм
- Углеводы
- 12,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 ломтик = 50 г | |
| 30 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйцо взбейте с молоком и щепоткой соли.
Шаг 2
Скумбрию разомните вилкой вместе с петрушкой.
Шаг 3
Белый хлеб обмакните с двух сторон в яйцо и обжарьте в течение 3-4 минут на подсолнечном масле.
Шаг 4
Огурец порежьте кольцами, переложите на сэндвич, сверху выложите рыбу.
произвести впечатление
Украсьте ягодами красной смородины и подавайте в теплом виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















