17 сентября 2023
Аппетитный овощной салат с кедровыми орехами и вареными яйцами

Аппетитный овощной салат с кедровыми орехами и вареными яйцами

Отличный салат, подойдет для подачи как самостоятельное блюдо.
Аватар пользователя

Автор: диана,
Читатель и автор Food.ru

Калории183,2кКал
Белки5,53грамм
Жиры16,33грамм
Углеводы4,7грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
80 г
2 шт. = 160 г
40 г
2 зубчик = 10 г
 по вкусу
2 ст. л. = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварите в воде 15 минут.

Шаг 2

Овощи — болгарский перец и помидоры — промойте и нарежьте на маленькие кусочки.

Шаг 3

Яйца очистите от скорлупы и нарежьте кубиком.

Шаг 4

В салатницу поместите все нарезанные продукты.

Шаг 5

Туда же натрите очищенный от шелухи чеснок.

Шаг 6

Добавьте орехи и майонез.

Шаг 7

Перемешайте все продукты до однородности.

произвести впечатление

Подавайте к столу с любимыми тостами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении