
Деруны из батата
Батат — уникальный продукт, и блюда из него получаются такие же. Приготовим деруны из батата.
- Калории
- 119,77 кКал
- Белки
- 2,34 грамм
- Жиры
- 4,34 грамм
- Углеводы
- 19,32 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 1 перо = 5 г | |
| по вкусу | |
| 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Батат почистить, помыть. Натереть на мелкой терке.
Шаг 2
Зеленый лук измельчить, добавить к массе. Посолить по вкусу. Ввести рисовую муку, она скрепит массу, возьмет в себя влагу.
Шаг 3
Из смеси сформировать котлетки. Обжарить на сковороде с растительным маслом на среднем огне.
Шаг 4
Деруны обжарить с двух сторон, до румяной корочки.
произвести впечатление
Блюдо подавать с сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















