Деруны из батата

Деруны из батата

Батат — уникальный продукт, и блюда из него получаются такие же. Приготовим деруны из батата.
Калории
119,77 кКал
Белки
2,34 грамм
Жиры
4,34 грамм
Углеводы
19,32 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
2 ст. л. = 40 г
1 перо = 5 г
 по вкусу
20 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Батат почистить, помыть. Натереть на мелкой терке.

Шаг 2

Зеленый лук измельчить, добавить к массе. Посолить по вкусу. Ввести рисовую муку, она скрепит массу, возьмет в себя влагу.

Шаг 3

Из смеси сформировать котлетки. Обжарить на сковороде с растительным маслом на среднем огне.

Шаг 4

Деруны обжарить с двух сторон, до румяной корочки.

произвести впечатление

Блюдо подавать с сметаной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении