
Тушеная картошка с филе куриного бедра
Простое в приготовлении блюдо, хорошо насыщает и нравится детям.
- Калории
- 145,31 кКал
- Белки
- 10,91 грамм
- Жиры
- 7,89 грамм
- Углеводы
- 7,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 600 г | |
| 4 шт. = 480 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Филе нарезаем кусочками, добавляем приправу для курицы. Перемешиваем и оставляем под пленкой, пока готовятся остальные ингредиенты.
Шаг 2
Картофель нарезаем дольками, лук полукольцами и чеснок тонкими кружочками.
Шаг 3
Обжариваем в глубокой сковороде или сотейнике курицу до первого появления золотистой корочки. После этого мясо убираем на отдельную тарелку.
Шаг 4
В сковороде или сотейнике, в которых готовилась курица, обжариваем лук. При необходимости добавляем немного растительного масла. Далее выкладываем чеснок и картофель. Обжариваем 5 минут, после чего добавляем стакан воды и тушим все под крышкой на среднем огне 10 минут.
Шаг 5
Выкладываем курицу, тушим еще 10-15 минут. Приправляем солью и перцем по вкусу.
произвести впечатление
Поедем блюдо горячим, можно посыпать свежей зеленью или смесью сушеных трав. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















