Яркий салат с курицей, томатом и кукурузой

Яркий салат с курицей, томатом и кукурузой

Яркий и вкусный салат станет украшением любого праздничного стола или воскресного семейного ужина!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории236,89кКал
Белки12,67грамм
Жиры20,37грамм
Углеводы5,83грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
1 банка / 150 г = 150 г
2 шт. = 180 г
200 г
150 г
10 г
1 зубчик = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты. Помидоры можно взять разных цветов — желтые и красные. Грудку моем и нарезаем небольшими кубиками.

Шаг 1

Грудку обжариваем на сковороде до готовности.

Шаг 2

Нарезаем кубиками помидоры, кладем в салатник. Туда же добавляем мелко нарезанный чеснок, натертый на крупной терке сыр, обжаренную грудку.

Шаг 3

В последнюю очередь добавляем кукурузу, предварительно слив жидкость из банки. Заправляем майонезом, солим по вкусу. Сверху обильно посыпаем зеленью. Перемешиваем.

произвести впечатление

Подаем яркий салат, украсив зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении