Домашний сэндвич с рыбой и творожным сыром

Домашний сэндвич с рыбой и творожным сыром

Быстрый завтрак. Красная рыба отлично сочетается с творожным сыром и овощами.
Калории
191,12 кКал
Белки
9,34 грамм
Жиры
6,8 грамм
Углеводы
23,85 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 ломтик = 80 г
2 ломтик = 8 г
50 г
2 ломтик = 30 г
2 ч. л. = 16 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Огурец и помидор помойте и нарежьте тонкими пластинками, хлеб обжарьте в тостере или на сковороде без масла. Рыбу нарежьте тонкими пластинами.

Шаг 1

Хлеб намажьте творожным сыром.

Шаг 2

На сыр выложите пластинки огурца.

Шаг 3

На огурец выложите кусочки рыбы. Сверху положите помидор.

Шаг 4

Закройте ваш бутерброд и поместите в гриль на 2 минуты.

произвести впечатление

Подайте с утренним кофе. Дополнительно можно украсить оливками или овощами на ваш вкус.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении