
Картофель, жаренный на кокосовом масле с шампиньонами
Ни для кого не секрет, что жареная еда вредна. Я предлагаю вам способ, как минимизировать вред: пожарьте картофель на кокосовом масле вместо подсолнечного.
- Калории
- 90,61 кКал
- Белки
- 1,88 грамм
- Жиры
- 3,97 грамм
- Углеводы
- 11,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 6 шт. = 720 г | |
| 40 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 5 шт. = 160 г | |
| по вкусу | |
| 3 шт. = 90 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Почистите картофель, нарежьте соломкой, выложите на разогретую сковороду, добавьте масло. Жарьте картофель на сильном огне в течение 10 минут, непрерывно помешивая.
Шаг 2
Почистите и нарежьте репчатый лук полукольцами. Добавьте лук в сковороду к картофелю. Все перемешайте и убавьте огонь до средних значений.
Шаг 3
Помойте и нарежьте шампиньоны дольками примерно в 1 сантиметр.
Шаг 4
Шампиньоны также добавьте к картофелю. Перемешайте, посолите и готовьте блюдо под крышкой еще 10 минут на среднем огне.
произвести впечатление
Украсить блюдо можно нарезкой из соленого огурчика.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















