Картофель, жаренный на кокосовом масле с шампиньонами

Картофель, жаренный на кокосовом масле с шампиньонами

Ни для кого не секрет, что жареная еда вредна. Я предлагаю вам способ, как минимизировать вред: пожарьте картофель на кокосовом масле вместо подсолнечного.
Калории
90,61 кКал
Белки
1,88 грамм
Жиры
3,97 грамм
Углеводы
11,88 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

6 шт. = 720 г
40 г
1 шт. = 80 г
5 шт. = 160 г
 по вкусу
3 шт. = 90 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Почистите картофель, нарежьте соломкой, выложите на разогретую сковороду, добавьте масло. Жарьте картофель на сильном огне в течение 10 минут, непрерывно помешивая.

Шаг 2

Почистите и нарежьте репчатый лук полукольцами. Добавьте лук в сковороду к картофелю. Все перемешайте и убавьте огонь до средних значений.

Шаг 3

Помойте и нарежьте шампиньоны дольками примерно в 1 сантиметр.

Шаг 4

Шампиньоны также добавьте к картофелю. Перемешайте, посолите и готовьте блюдо под крышкой еще 10 минут на среднем огне.

произвести впечатление

Украсить блюдо можно нарезкой из соленого огурчика.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении