Быстрая пицца на овсянке

Быстрая пицца на овсянке

Быстрая пицца на сковороде. Можно приготовить на завтрак. Ингредиенты могут быть любые.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории 178,01 кКал
Белки 12,4 грамм
Жиры 12,83 грамм
Углеводы 8,55 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
6 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
35 г
35 мл = 35 г
50 г
1 шт. = 120 г
100 г
1 ст. л. = 18 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Фарш обжарьте заранее. Из геркулеса сделайте муку с помощью кофемолки.

Шаг 2

Молотый геркулес соедините с яйцом, солью и молоком.

Шаг 3

Все тщательно перемешайте до однородности.

Шаг 4

Вылейте в разогретую сковороду. Обжаривайте в течении 2-4 минут.

Шаг 5

Аккуратно переверните вашу основу пиццы.

Шаг 6

Намажьте йогуртом, выложите обжаренный фарш.

Шаг 7

Соленый огурец порежьте мелко, распределите по пицце.

Шаг 8

Яйцо порежьте тоненько и положите.

Шаг 9

Сыр натрите на мелкой терке и распределите по всей пицце. Оставьте под крышкой на 3-4 минуты.

произвести впечатление

Подавать можно к чаю
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
1
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении