Быстрая пицца на овсянке

Быстрая пицца на овсянке

Быстрая пицца на сковороде. Можно приготовить на завтрак. Ингредиенты могут быть любые.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории178,01кКал
Белки12,4грамм
Жиры12,83грамм
Углеводы8,55грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
6 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
35 г
35 мл = 35 г
50 г
1 шт. = 120 г
100 г
1 ст. л. = 18 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Фарш обжарьте заранее. Из геркулеса сделайте муку с помощью кофемолки.

Шаг 2

Молотый геркулес соедините с яйцом, солью и молоком.

Шаг 3

Все тщательно перемешайте до однородности.

Шаг 4

Вылейте в разогретую сковороду. Обжаривайте в течении 2-4 минут.

Шаг 5

Аккуратно переверните вашу основу пиццы.

Шаг 6

Намажьте йогуртом, выложите обжаренный фарш.

Шаг 7

Соленый огурец порежьте мелко, распределите по пицце.

Шаг 8

Яйцо порежьте тоненько и положите.

Шаг 9

Сыр натрите на мелкой терке и распределите по всей пицце. Оставьте под крышкой на 3-4 минуты.

произвести впечатление

Подавать можно к чаю
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении