Аппетитный салат «Море» с мидиями

Аппетитный салат «Море» с мидиями

Отличный вариант салата, в котором все ингредиенты дополняют друг друга.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории142,39кКал
Белки6,01грамм
Жиры10,61грамм
Углеводы4,48грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Моллюски, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
100 г
1 шт. = 120 г
75 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Яйца отварите в воде на умеренном огне в течение 15 минут.

Шаг 3

Готовые яйца очистите от скорлупы.

Шаг 4

Яйца нарежьте мелким кубиком.

Шаг 5

Огурец про мойте под водой и срежьте ненужные края.

Шаг 6

Огурец также нарежьте на мелкие кубики.

Шаг 7

Подготовьте мидии. Используйте в салате отварные мидии, если они у вас замороженные, то заранее отварите в воде в течении 12 минут на умеренном огне.

Шаг 8

Готовые мидии нарежьте на небольшие кусочки.

Шаг 9

Все нарезнные ингредиенты поместите в миску.

Шаг 10

Туда же добавьте консервированную кукурузу.

Шаг 11

Затем, в миску добавьте майонез и ваши любимые специи, не забудьте про соль.

Шаг 12

Перемешайте все ингредиенты для салата до однородности.

Шаг 13

Небольшую форму застелите пищевой плёнкой.

Шаг 14

В форму поместите салат и слегка утрамбуйте его ложкой.

Шаг 15

Переверните форму с салатом на блюдо для подачи. Снимите с салат форму и пищевую плёнку.

произвести впечатление

Перед подачей украсьте салат по вашему желанию.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении