Food.ru logo
18 ноября 2023
Вкуснющий салат из белой фасоли

Вкуснющий салат из белой фасоли

Необычный салат из простых ингредиентов. Нежный и вкусный.
Аватар пользователя

Автор: Ольга,
Читатель и автор food.ru

Калории208,42кКал
Белки10,81грамм
Жиры14,3грамм
Углеводы11,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

4

Ингредиенты

1 банка / 400 г = 400 г
1 шт. = 90 г
200 г
1 шт. = 60 г
3 ст. л. = 75 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте консервированную белую фасоль, полутвердый сыр, среднюю морковь или 2 мелкие, яйцо.

Шаг 1

Морковь помойте, отварите минут 10. Очистите и потрите на мелкой терке.

Шаг 2

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3

Яйцо отварите 7 минут, почистите и натрите на крупной терке.

Шаг 4

Выложите тертые продукты на тарелку или можно в миску, чтобы было удобнее перемешать.

Шаг 5

Добавьте фасоль и майонез. Перемешайте. Салат готов.

произвести впечатление

Подавайте блюдо в салатнице, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы