Салат с белой консервированной фасолью и горошком

Салат с белой консервированной фасолью и горошком

Этот салат по праву можно назвать одним из самых быстрых в приготовлении. Ведь его основу составляют консервированные и маринованные ингредиенты. Белая фасоль и зеленый горошек делают салат сытным и питательным. А коктейль из морепродуктов и маринованные грибы придают более интересный вкус. Заправить готовый салат можно майонезом или маслом из морского коктейля.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории109,04кКал
Белки15,21грамм
Жиры2,2грамм
Углеводы7,95грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите консервированные продукты без сахара в составе.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Ополосните перья зеленого лука водой и обсушите бумажным полотенцем. Откройте консервные банки, слейте жидкость.

Шаг 1

Выложите в салатник консервированную фасоль и зеленый горошек.

Шаг 2

Откройте упаковку коктейля из морепродуктов. Выложите их к бобовым.

Шаг 3

Туда же отправьте маринованные грибы. Перемешайте.

Шаг 4

Мелко порубите перья зеленого лука. Добавьте зелень к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Посолите салат по вкусу и заправьте его майонезом. Тщательно перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте салат, украсив половинками помидоров черри и свежей зеленью.
При желании салат можно посыпать сухариками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 8 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
ольга В.
Очень вкусный салат !
11.11.24 в 16:40
Грозный Ц.
использовал почти точь в точь , но заменил грибы на лисички )
08.04.24 в 14:54

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении