Молочная каша с тыквой

Молочная каша с тыквой

Овсяная каша на молоке с добавлением тыквы. Полезный завтрак для всей семьи и к тому же очень вкусный!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории106,97кКал
Белки3,58грамм
Жиры3,48грамм
Углеводы16,02грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 мл = 400 г
100 мл = 100 г
8 ст. л. = 112 г
80 г
10 г
1 ст. л. = 25 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Тыкву отчистите от кожуры и семечек и нарежьте небольшим кубиком.

Шаг 3

Тыкву выложите в сотейник и залейте водой, варите на среднем огне до мягкости тыквы. Затем прямо в сотейнике тыкву разомните толкушкой.

Шаг 4

Отмерьте нужное количество молока. Молоко влейте к тыкве и нагрейте до горячего состояния.

Шаг 5

Кашу всыпьте в молоко, перемешайте и варите 5-7 минут.

Шаг 6

Всыпьте сахар.

Шаг 7

Добавьте сливочное масло, перемешайте и выключите огонь. Сотейник накройте крышкой и дайте настояться пять минут.

произвести впечатление

Каше дайте слегка остыть и подавайте. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении