
Рис с фаршем индейки и овощами
Простое в приготовлении блюдо, очень сытное. Прекрасный вкус.
- Калории
- 176,67 кКал
- Белки
- 11,37 грамм
- Жиры
- 3,76 грамм
- Углеводы
- 22,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 3 шт. = 240 г | |
| 35 г | |
| 500 г | |
| 3 шт. = 300 г | |
| 900 г | |
| 35 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Почистить морковь и лук. Нарезать, жарить под крышкой 30 минут.
Шаг 2
Добавить фарш индейки, приправы.
Шаг 3
Тщательно перемешивая, готовить под крышкой 30 минут.
Шаг 4
Добавить рис, кипящую воду из чайника. Тщательно помешивая, готовить 30 минут под крышкой.
произвести впечатление
Выложить блюдо в баночку, закрыть крышкой и съесть на работе в обеденный перерыв!
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Анна С.
Про баночку смешно))



















