
Бутерброды с красным луком и помидором
Если на столе с праздничными закусками вдруг обнаружилось пустое место, это можно исправить буквально за 15 минут. Подсушите ломтики ржаного хлеба на сковороде и покройте их легким салатом из помидоров. Свежая кинза придаст закуске пряный вкус, а чеснок добавит небольшую остроту. Обязательно дополните закуску свежим или маринованным красным луком, который будет очень аппетитно хрустеть.
- Калории
- 137,09 кКал
- Белки
- 2,89 грамм
- Жиры
- 6,69 грамм
- Углеводы
- 13,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, скандинавская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 ломтик = 70 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 2 веточка = 6 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,75 г |
Для подачи
| 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите бумажным полотенцем помидоры и кинзу. Вымойте и почистите чеснок и красный лук. Нарежьте лук тонкими полукольцами. Приготовьте плоскую сковороду, разделочную доску и блюдо для подачи.
Шаг 1
Поставьте сухую сковороду на сильный огонь, как следует ее разогрейте. Нарежьте ломтики хлеба напополам. Положите на сковороду ломтики хлеба и обжарьте их с двух сторон до румяной корочки. Выложите ломтики хлеба на блюдо, полейте оливковым маслом.
Шаг 2
Мелко порубите чеснок и кинзу. Нарежьте помидоры маленькими кубиками.
Шаг 3
Соедините нарезанные овощи, посолите и перемешайте. Распределите овощную смесь по ломтикам хлеба.
произвести впечатление
Украсьте готовую закуску полукольцами красного лука.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















