Бутерброды с красным луком и помидором

Бутерброды с красным луком и помидором

Если на столе с праздничными закусками вдруг обнаружилось пустое место, это можно исправить буквально за 15 минут. Подсушите ломтики ржаного хлеба на сковороде и покройте их легким салатом из помидоров. Свежая кинза придаст закуске пряный вкус, а чеснок добавит небольшую остроту. Обязательно дополните закуску свежим или маринованным красным луком, который будет очень аппетитно хрустеть.
Калории
137,09 кКал
Белки
2,89 грамм
Жиры
6,69 грамм
Углеводы
13,04 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская, скандинавская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 ломтик = 70 г
2 шт. = 180 г
1 зубчик = 5 г
2 веточка = 6 г
1 ст. л. = 17 г
0,25 ч. л. = 1,75 г

Для подачи

15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте и обсушите бумажным полотенцем помидоры и кинзу. Вымойте и почистите чеснок и красный лук. Нарежьте лук тонкими полукольцами. Приготовьте плоскую сковороду, разделочную доску и блюдо для подачи.

Шаг 1

Поставьте сухую сковороду на сильный огонь, как следует ее разогрейте. Нарежьте ломтики хлеба напополам. Положите на сковороду ломтики хлеба и обжарьте их с двух сторон до румяной корочки. Выложите ломтики хлеба на блюдо, полейте оливковым маслом.

Шаг 2

Мелко порубите чеснок и кинзу. Нарежьте помидоры маленькими кубиками.

Шаг 3

Соедините нарезанные овощи, посолите и перемешайте. Распределите овощную смесь по ломтикам хлеба.

произвести впечатление

Украсьте готовую закуску полукольцами красного лука.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении