
Тыквенный мед
Немного тягучий, похожий на густой сироп, тыквенный мед станет хорошей альтернативой джемам и вареньям. Его удобно подавать к тостам, блинам или оладьям, добавлять в каши и просто есть вместе с чаем. Тыквенный мед получается в меру сладким, совсем не приторным. В нем много ценных веществ, которые помогают укреплять иммунную систему.
- Калории
- 41,24 кКал
- Белки
- 1,28 грамм
- Жиры
- 0,33 грамм
- Углеводы
- 10,57 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 50 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать тыквенный мед полезнее, возьмите спелую тыкву из нового урожая. В таких овощах содержится больше всего витаминов.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте кусок тыквы, срежьте кожуру и волокнистую мякоть с семенами. Ополосните и обсушите лимон. Подготовьте кастрюлю с толстым дном, сотейник, миску, марлю и банку с винтовой крышкой объемом 0,2 л. Простерилизуйте банку и крышку в кипящей воде или в духовке.
Шаг 1
Нарежьте тыкву кусочками размером около 2-3 см, переложите их в кастрюлю.
Шаг 2
Влейте к тыкве мед, хорошо перемешайте. Дайте тыкве с медом постоять 40 минут при комнатной температуре.
Шаг 3
Слейте выделившийся из тыквы сок в миску. Поставьте кастрюлю с тыквой на слабый огонь. Дождитесь кипения и прогрейте тыкву с медом в течение 30 минут. Сливайте образующийся сок в миску.
Шаг 4
Когда тыква размягчится до консистенции пюре, снимите кастрюлю с огня и дайте ее содержимому остыть. Затем отожмите пюре через марлю в миску с соком.
Шаг 5
Вылейте весь тыквенный сок в сотейник, поставьте его на огонь немного меньше среднего. Варите сок около 1 часа, периодически помешивая.
Шаг 6
Выжмите из лимона сок. Влейте его в кастрюлю с тыквенным соком. Перемешайте и варите содержимое сотейника еще около 10 минут, пока сок не загустеет до консистенции жидкого меда.
Шаг 7
Уберите сотейник с огня, дайте тыквенному меду остыть. Перелейте его в чистую сухую банку, плотно закройте крышкой. Поставьте тыквенный мед на хранение в темное место комнатной температуры.
произвести впечатление
Подайте тыквенный мед с оладьям и чашечкой горячего чая.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
















