Банановый кекс без масла и сахара

Очень мягкий и вкусный кекс без добавления масла и сахара. Понравится даже тем, кто следит за фигурой. Рецепт предоставлен блогером lidaieda.
Калории 183,31 кКал
Белки 5,61 грамм
Жиры 6,01 грамм
Углеводы 26,1 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Два банана разомните вилкой, добавьте яйца, йогурт и перемешайте до однородности.⁣⁣

Шаг 2

Овсяные хлопья пробейте блендером для получения муки. Сухие ингредиенты постепенно добавьте к яично-банановой смеси, постоянно помешивая. ⁣

Шаг 3

Добавьте рубленый шоколад, перемешайте.

Шаг 4

Выложите тесто в форму. Оставшийся банан разрежьте вдоль на две части и выложите сверху, слегка утопив его в тесте.⁣⁣ Выпекайте кекс в разогретой на 180 градусов духовке примерно 1 час.⁣⁣

произвести впечатление

Готовый кекс достаньте из формы и подайте к столу с чашечкой чая или кофе. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Света П.
Мне очень понравился рецепт, ноя добавила меньше муки и получилось менее пористо)
22.12.24 в 11:10

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении