Вишневый соус с бананом к блинам

Вишневый соус с бананом к блинам

Для этого ароматного соуса понадобится всего 3 ингредиента. Тщательно смешайте блендером банан с вишней и кокосовым молоком. Разумеется, кокосовое молоко можно заменить любым другим молочным продуктом: йогуртом, ряженкой, сгущенкой или сметаной. Если вам мало естественной фруктовой сладости, добавьте в соус сахар. В любом случае, он получается очень вкусным и его можно предложить друзьям, которые придерживаются растительной диеты.
Калории
92,5 кКал
Белки
1,37 грамм
Жиры
2,98 грамм
Углеводы
15,53 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для соуса

100 г
150 г
30 мл = 30 г

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в соус корицу, мускатный орех, гвоздику и другие ароматные специи.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте и почистите банан. Немного разморозьте вишню. Подготовьте погружной блендер.

Шаг 1

Поломайте банан на кусочки, положите в миску.

Шаг 2

Добавьте в миску вишню. Влейте кокосовое молоко.
Можете взять и обычное коровье молоко, йогурт, сметану или сливки.

Шаг 3

Погружным блендером пробейте все ингредиенты до консистенции однородного пюре.
Можете воспользоваться блендером с чашей.

произвести впечатление

Подайте соус к блинам.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении