Бутерброды с сыром в школу

Бутерброды с сыром в школу

Простое блюдо, но очень вкусное и полезное.
Калории
182,31 кКал
Белки
10,1 грамм
Жиры
6,96 грамм
Углеводы
15,55 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
70 г
70 г
2 ч. л. = 20 г
4 веточка = 16 г
4 лист = 56 г
1 шт. = 120 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Ржаные булочки для бургеров разрежьте пополам, на каждую половину намажьте плавленый сыр. Сверху положите индейку с прованскими травами.

Шаг 2

На индейку выложите тонко нарезанный по диагонали огурец.

Шаг 3

На огурец выложите зелень. Я взяла свежий укроп.

Шаг 4

Сверху положите лист салата или пекинской капусты.

Шаг 5

На листья салата выложите сыр.

произвести впечатление

Можно соединить булочки. Получится бургер с индейкой, сыром и овощами. Полезный завтрак в школу готов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении