
Бутерброды с сыром в школу
Простое блюдо, но очень вкусное и полезное.
- Калории
- 182,31 кКал
- Белки
- 10,1 грамм
- Жиры
- 6,96 грамм
- Углеводы
- 15,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 шт. = 120 г | |
| 70 г | |
| 70 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| 4 веточка = 16 г | |
| 4 лист = 56 г | |
| 1 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Ржаные булочки для бургеров разрежьте пополам, на каждую половину намажьте плавленый сыр. Сверху положите индейку с прованскими травами.
Шаг 2
На индейку выложите тонко нарезанный по диагонали огурец.
Шаг 3
На огурец выложите зелень. Я взяла свежий укроп.
Шаг 4
Сверху положите лист салата или пекинской капусты.
Шаг 5
На листья салата выложите сыр.
произвести впечатление
Можно соединить булочки. Получится бургер с индейкой, сыром и овощами. Полезный завтрак в школу готов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















