6 апреля 2024
Куриные бедра, запеченные с картофелем и цветной капустой в майонезно-чесночном соусе

Куриные бедра, запеченные с картофелем и цветной капустой в майонезно-чесночном соусе

Полезное, вкусное и ароматное блюдо. Подойдет к ужину.
Аватар пользователя

Автор: Анастасич,
Читатель и автор food.ru

Калории151,12кКал
Белки11,77грамм
Жиры8,92грамм
Углеводы6,04грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 510 г
300 г
150 г
2 ст. л. = 50 г
2 зубчик = 10 г
3 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Картофель нарежьте кружочками или полукружочками.

Шаг 2

Добавьте цветную капусту.

Шаг 3

Выложите куриные бедра.

Шаг 4

Смешайте мелко нарезанный чеснок, майонез и соль.

Шаг 5

Обмажьте полученной смесью овощи и куриные бедра. Сложите все в форму и поставьте в разогретую духовку.

Шаг 6

Запекайте 35 минут при температуре 200 градусов.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, со свежими овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении