

Запеченные помидоры с яйцами
Приготовьте томаты с яйцом в качестве закуски или на завтрак. Такое блюдо смотрится красиво, оригинально и аппетитно. Возьмите небольшие томаты, чтобы в каждый могло поместиться одно перепелиное яйцо и немного овощной начинки. Если остается свободное место, то можете добавить еще одно яйцо, а также побольше овощей или сыра. Приправьте помидоры на свой вкус солью, перцем или различными травами. Подойдет как сушеная, так и свежая зелень.
- Калории
- 52,4 кКал
- Белки
- 3,34 грамм
- Жиры
- 2,64 грамм
- Углеводы
- 3,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для основного блюда
| 3 шт. = 270 г | |
| 0,25 шт. = 37,5 г | |
| 20 г | |
| 3 шт. = 27 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по желанию |
Сделать полезнее:
Добавьте в блюдо побольше зелени и специй.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте помидоры и перепелиные яйца. Застелите форму для запекания пергаментом.
Шаг 1
Отрежьте у помидоров верхнюю часть, как крышечку. Аккуратно, чтобы не повредить стенки, достаньте из помидоров мякоть.
В этом блюде мякоть помидоров больше не понадобится. Ее можно добавить в суп, соус или пасту.
Шаг 2
Натрите сыр на мелкой терке. Половину этого сыра разложите внутрь помидоров.
Шаг 3
Мелко покрошите болгарский перец. Выложите его в помидоры равномерно.
Шаг 4
Разбейте в каждый томат по перепелиному яйцу. Старайтесь, чтобы желток остался целым. Посолите.
Можете по вкусу поперчить или посыпать любыми приправами.
Шаг 5
Посыпьте сверху оставшимся сыром.
Старайтесь посыпать сыром так, чтобы он не попал на желток.
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C. Поставьте помидоры в форму для запекания. Отправьте их в духовку на 20 минут.
произвести впечатление
Выложите на тарелку немного болгарского перца. Сверху поставьте запеченные томаты с яйцом. Украсьте зеленью.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Мария С.
Хороший, легкий рецепт, возьму на заметку. Спасибо.



















