Гречка в мультиварке

Гречка в мультиварке

Польза гречки неоднократно доказана. Эта культура отличается высоким содержанием клетчатки, аминокислот, витаминов группы В и Р. Также блюда из гречки имеют большое значение в вегетарианском питании в качестве частичной замены мяса. Гречневая каша — отличный гарнир к мясному или рыбному горячему. Приготовление гречневой каши в мультиварке не требует постоянного внимания. Поэтому с рецептом справится даже новичок в кулинарии.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории144,56кКал
Белки3,98грамм
Жиры6,19грамм
Углеводы19,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 г
500 мл = 500 г
50 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Не используйте сливочное масло.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте гречку.

Шаг 1

Насыпьте гречку в чашу мультиварки.

Шаг 2

Добавьте к гречке воду в пропорциях 1:2 (на 250 граммов гречи – 500 мл воды).

Шаг 3

Положите также к гречке сливочное масло, сахар и соль по вкусу.

Шаг 4

Закройте крышку и включите мультиварку в режим в режиме «каша / крупы / греча»‎. Установите время 20-25 минут.

Шаг 5

Разложите гречку по порционным тарелкам и подавайте к столу.

произвести впечатление

Украсьте гречку мелко нарезанной петрушкой и дополнительным кусочком сливочного масла.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.4
Рейтинг из 7 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Алексей Ч.
Практикую добавлять воды меньше чем 1 к 2-м, делаю 1 к 1.5 и чуть меньше, получается очень вкусно!
17.04.24 в 12:48

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении