Сочная горбуша, запеченная в духовке в фольге
Перед добавлением соли обязательно попробуйте приправу для рыбы на вкус. В этом рецепте была приготовлена хвостовая часть крупной горбуши.
- Калории
- 176,84 кКал
- Белки
- 19,37 грамм
- Жиры
- 10,67 грамм
- Углеводы
- 0,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 350 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Помойте горбушу, обсушите ее бумажным полотенцем.
Шаг 2
Смажьте рыбу оливковым маслом, очень жирным слоем. Натрите специями со всех сторон и внутри. Соль добавьте по вкусу.
Шаг 3
Плотно заверните рыбу в фольгу.
Шаг 4
Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 1,5-2 часа.
Шаг 5
Затем рыбу в фольге положите в форму. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте рыбу до готовности около 35-40 минут.
произвести впечатление
Подавайте рыбку со свежими овощами, гарниром из картофельного пюре или с отварным рисом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с горбушей
30 минут
Запеченная горбуша с хрустящей корочкой
Горбушу по этому рецепту мы приготовили с сырной корочкой, для хруста добавили панировочные сухари. Рыба запекается в духовке без лишнего масла, а корочка остается такой же хрустящей. Добавьте запечённый картофель и соус тартар, и у вас получится не менее вкусное блюдо, чем классический рецепт.
