Спагетти с кабачками и томатами
Этот рецепт я взяла у своей мамы. Все детство она мне готовила такие макарошки, а потом уже и я научилась. Блюдо готовится очень быстро и просто. Справится с ним даже школьник. Получается вкусно и низкокалорийно.
- Калории
- 173,85 кКал
- Белки
- 4,56 грамм
- Жиры
- 3,36 грамм
- Углеводы
- 23,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 400 г | |
| 2 шт. = 600 г | |
| 3 шт. = 270 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| 40 г | |
| 15 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Кабачок нарежьте овощерезкой тонкими слайсами, добавьте 2 столовых ложки соли, чтобы кабачки дали сок.
Шаг 2
Разогрейте на сковороде смесь сливочного и растительного масла, обжарьте тертый чеснок.
Шаг 3
Нарезанные помидоры добавьте в сковороду к чесноку, посолите, поперчите, добавьте специи (у меня сушеный базилик, паприка и соус табаско). Обжарьте 10 минут.
Шаг 4
Отварите макароны в подсоленной кипящей воде до состояния аль денте. Когда сварятся, слейте воду. Горячие макароны выложите в сковороду к чесноку с овощами.
Шаг 5
Когда кабачки дадут сок, отожмите его. Добавьте кабачки в сковороду. Туда же добавьте томатную пасту и тщательно перемешайте. Держите на медленном огне еще 10 минут.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте тертым сыром. Блюдо можно дополнить мясными изделиями.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
