Лапшевик к завтраку

Лапшевик к завтраку

Быстрый вариант завтрака для всей семьи.
Калории
194,76 кКал
Белки
13,44 грамм
Жиры
12,79 грамм
Углеводы
6,52 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

30 мл = 30 г
1 шт. = 60 г
 по вкусу
50 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Лапшу паутинку предварительно отварите.

Шаг 2

Дайте немного остыть. Яйцо смешайте с молоком, добавьте специи.

Шаг 3

Яично-молочную смесь смешайте с лапшой.

Шаг 4

Добавьте сыр и перемешайте.

Шаг 5

Выложите все в формочки. Можно сделать форму из фольги.

Шаг 6

Выпекайте в разогретой до 180-190 градусов духовке 15 минут.

произвести впечатление

Подавайте со сметаной и свежими овощами. Для ребенка лапшевик готовлю вместо гарнира, поэтому кроме овощей еще могу добавить на тарелку запеченную курицу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении