
Лапшевик к завтраку
Быстрый вариант завтрака для всей семьи.
- Калории
- 194,76 кКал
- Белки
- 13,44 грамм
- Жиры
- 12,79 грамм
- Углеводы
- 6,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 30 мл = 30 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| по вкусу | |
| 50 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лапшу паутинку предварительно отварите.
Шаг 2
Дайте немного остыть. Яйцо смешайте с молоком, добавьте специи.
Шаг 3
Яично-молочную смесь смешайте с лапшой.
Шаг 4
Добавьте сыр и перемешайте.
Шаг 5
Выложите все в формочки. Можно сделать форму из фольги.
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180-190 градусов духовке 15 минут.
произвести впечатление
Подавайте со сметаной и свежими овощами. Для ребенка лапшевик готовлю вместо гарнира, поэтому кроме овощей еще могу добавить на тарелку запеченную курицу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















