Салат «Кругосветка»

Салат «Кругосветка»

Лето — время отпусков. Очень хочется поехать в кругосветное путешествие или хотя бы приготовить «Кругосветку» у себя на кухне.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории72,09кКал
Белки0,88грамм
Жиры5,98грамм
Углеводы4,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 120 г
2 щепотка = 2 г
1 ч. л. = 5 г
1 щепотка = 1 г
1 банка / 300 г = 300 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Вымойте и почистите овощи.

Шаг 2

Нарежьте в салатник огурец, который в салате будет олицетворять бабушкин огород и родной дом.

Шаг 3

Нашинкуйте пекинскую капусту, она будет символизировать Китай. Выложите в салатник к огурцу.

Шаг 4

Добавьте оливки, это Испания. Лучше всего берите оливки, фаршированные хамоном или лимоном.

Шаг 5

Приправьте черным перцем, гималайской солью, которые олицетворяют Индию.

Шаг 6

Дополните лимонной кислотой: это лимонные рощи Средиземноморья.

Шаг 7

Заправьте салат оливковым маслом, продолжение темы Средиземноморья. Перемешайте все ингредиенты.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, как холодную закуску или как легкое самостоятельное блюдо.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении