Макароны с цветной капустой и индейкой в сливках

Макароны с цветной капустой и индейкой в сливках

Простой вариант обеда или ужина.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории86,82кКал
Белки6,06грамм
Жиры2,87грамм
Углеводы10,39грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

400 г
500 г
200 мл = 200 г
 по вкусу
350 г
100 г
1.5 л = 1500 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Цветную капусту отварите (5 минут).

Шаг 2

Индейку и лук нарежьте небольшими кусочками. Выложите на сковородку, тушите в небольшом количестве воды до готовности индейки.

Шаг 3

К индейке с луком влейте сливки.

Шаг 4

Туда же добавьте цветную капусту. Я обрезала жесткие ножки у капусты.

Шаг 5

Посолите, добавьте специи по вкусу. У меня универсальная приправа, лавровый лист, сушеный чеснок и укроп.

Шаг 6

Предварительно отваренные до полуготовности макароны добавьте в сковороду. Тушите до готовности.

Шаг 7

В конце добавьте тертый сыр и перемешайте.

произвести впечатление

Добавьте нарезанную кружочками моцареллу. Сыр выложите на горячие макароны, чтобы он немного расплавился.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении