
Полуфабрикат из риса с овощами
Когда в морозильной камере есть такой полуфабрикат, то ужин можно приготовить легко и быстро.
- Калории
- 244,7 кКал
- Белки
- 5,09 грамм
- Жиры
- 0,37 грамм
- Углеводы
- 53,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Овощи очистите, помойте. Зелень вымойте и высушите полотенцем.
Шаг 2
Рис промойте в нескольких водах.
Шаг 3
Морковь нарежьте кубиками.
Шаг 4
Чеснок измельчите.
Шаг 5
Зелень покрошите.
Шаг 6
Смешайте все ингредиенты.
Шаг 7
Выложить все в контейнер. Накройте крышкой и поставьте в морозильную камеру.
произвести впечатление
Такой полуфабрикат можете готовить и в сковороде, и в мультиварке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















