Морковно-яблочный сок

Морковно-яблочный сок

И яблоко, и морковь очень полезны. Недаром их часто сочетают в витаминных рецептах. А еще они вкусные, так что это отличный способ приучить ребенка к полезной еде. Если под рукой есть электрическая соковыжималка, то приготовить на завтрак порцию сока не составит труда. Тем более, что на это уйдет не так много времени.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории43,7кКал
Белки0,7грамм
Жиры0,31грамм
Углеводы9,05грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для напитка

500 г
240 г

Для подачи

2 г

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте и почистите морковь. Помойте яблоки, вытрите их от влаги бумажным полотенцем.

Шаг 1

Порубите морковь круглыми ломтиками. Разрежьте яблоки пополам, вырежьте из них сердцевину. Нарежьте яблоки дольками.

Шаг 2

Положите дольки яблок в соковыжималку, сделайте сок. Оставьте яблочный сок на 15-20 минут, чтобы пена поднялась наверх. Затем процедите сок через сложенную в несколько раз марлю в кувшин.

Шаг 3

Точно так же сделайте сок из ломтиков моркови. Процедите его через марлю в кувшин к яблочному соку. Перемешайте сок перед подачей.

произвести впечатление

Разлейте морковно-яблочный сок по стаканам. При желании его можно дополнить молотой корицей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении