Запеканка с сыром и мясом

Запеканка с сыром и мясом

Быстрый рецепт запеканки к ужину или обеду.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории184,83кКал
Белки11,94грамм
Жиры12,5грамм
Углеводы7,71грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 60 г
80 г
35 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Филе индейки заранее отварите в слегка подсоленной воде.

Шаг 1

Мясо нарежьте маленькими кубиками.

Шаг 2

В глубокую миску вбейте яйцо, влейте молоко. Всыпьте соль и перец, перемешайте.

Шаг 3

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 4

К муке добавьте разрыхлитель, перемешайте.

Шаг 5

В яичную смесь просейте муку с разрыхлителем, хорошо перемешайте. Затем всыпьте тертый сыр и нарезанное филе, еще раз перемешайте.

Шаг 6

Формы для запекания смажьте маслом. Распределите подготовленную смесь по формам. Выпекайте в заранее разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут (режим «Верх-низ»).

произвести впечатление

Запеканку слегка остудите и подавайте. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении