
Сэндвич с беконом и авокадо на завтрак
Сочный сэндвич с беконом и яйцом.
- Калории
- 257,79 кКал
- Белки
- 8,4 грамм
- Жиры
- 9,76 грамм
- Углеводы
- 32,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 8 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разрежьте чиабатту пополам и обжарьте на сухой сковороде до хрустящей корочки (2-3 минуты).
Шаг 2
Половину авокадо выложите в миску, посолите, поперчите и разомните вилкой.
Шаг 3
Пастой из авокадо смажьте обе половинки чиабатты. Помидор нарежьте тонкими слайсами, выложите сверху.
Шаг 4
Обжарьте бекон с двух сторон до золотистой корочки (2-3 минуты).
Шаг 5
Яйцо аккуратно разбейте. Обжарьте до полного приготовления белка, но оставьте желток жидким (3-4 минуты на среднем огне). Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Соберите сэндвич. На помидоры положите ломтики бекона. Сверху аккуратно выложите яйцо с жидким центром. Накройте вторым кусочком чиабатты.
произвести впечатление
Сытный и вкусный завтрак готов. Можно добавить листья салата. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















