Салат «Свежесть» с горошком

Салат «Свежесть» с горошком

Салат очень вкусный и легкий. Подойдет и на ужин, и на праздничный стол.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории125,24кКал
Белки5,29грамм
Жиры9,76грамм
Углеводы3,42грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 180 г
150 г
4 ст. л. = 80 г
0.5 шт. = 40 г
6 шт. = 48 г
2 ст. л. = 50 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите яйца. Для этого опустите 3 яйца в кастрюлю с холодной водой. Варите 8 минут с момента закипания. Переложите в холодную воду, очистите от скорлупы и нарежьте кубиком.

Шаг 2

Огурец нарежьте кубиком 1 на 1 сантиметр.

Шаг 3

Выложите 4 столовых ложки зеленого горошка в тарелку, дайте стечь жидкости.

Шаг 4

Половинку луковицы нарежьте мелким кубиком.

Шаг 5

Смешайте яйца, огурец, зеленый горошек и лук в глубокой тарелке.

Шаг 6

Листья салата помойте и просушите.

Шаг 7

Листья салата порвите руками и добавьте в тарелку со всеми ингредиентам. Перемешайте.

Шаг 8

Добавьте 2 столовых ложки майонеза, соль и смесь перцев. Аккуратно перемешайте салат.

произвести впечатление

Выложите салат в тарелку, украшенную листовым салатом и дольками огурца.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении