Пшенная каша с молоком

Пшенная каша с молоком

Приготовьте кашу на завтрак. Дополните ее сладкой тушеной тыквой или свежими ягодами.
Калории
96,09 кКал
Белки
2,65 грамм
Жиры
1,37 грамм
Углеводы
19,1 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0,5 стакан = 65 г
1 стакан = 200 г
0,5 стакан = 100 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 25 г
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Возьмите 0,5 стакана пшена, уберите темные крупинки.

Шаг 2

Промойте пшено под проточной водой.

Шаг 3

В кастрюлю налейте 1 стакан воды. Добавьте промытое пшено, поставьте вариться. После закипания варите 10 минут.

Шаг 4

Через 10 минут вода вся выпарится. Пшено будет рассыпчатым.

Шаг 5

Отмерьте половину стакана молока. Чем больше жирность молока, тем получится вкуснее.

Шаг 6

Добавьте молоко в кашу. Всыпьте щепотку соли и 1 столовую ложку сахара.

Шаг 7

Перемешайте. Варите 2 минуты и выключите огонь.

Шаг 8

Можете приготовить к каше сладкую тушеную тыкву. Для этого нарежьте тыкву кубиком 1 на 1 сантиметр. Возьмите сотейник или сковороду, поставьте на огонь. Добавьте 200 грамм нарезанной тыквы и 70 миллилитров воды. Варите 5 минут, добавьте чайную ложку сахара. Томите еще 5 минут. Вода вся выпарится, тыква будет мягкой и сладкой.

произвести впечатление

Подавайте пшенную кашу с ягодами, вареньем или тушеной сладкой тыквой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении