
Пшенная каша с молоком
Приготовьте кашу на завтрак. Дополните ее сладкой тушеной тыквой или свежими ягодами.
- Калории
- 96,09 кКал
- Белки
- 2,65 грамм
- Жиры
- 1,37 грамм
- Углеводы
- 19,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Возьмите 0,5 стакана пшена, уберите темные крупинки.
Шаг 2
Промойте пшено под проточной водой.
Шаг 3
В кастрюлю налейте 1 стакан воды. Добавьте промытое пшено, поставьте вариться. После закипания варите 10 минут.
Шаг 4
Через 10 минут вода вся выпарится. Пшено будет рассыпчатым.
Шаг 5
Отмерьте половину стакана молока. Чем больше жирность молока, тем получится вкуснее.
Шаг 6
Добавьте молоко в кашу. Всыпьте щепотку соли и 1 столовую ложку сахара.
Шаг 7
Перемешайте. Варите 2 минуты и выключите огонь.
Шаг 8
Можете приготовить к каше сладкую тушеную тыкву. Для этого нарежьте тыкву кубиком 1 на 1 сантиметр. Возьмите сотейник или сковороду, поставьте на огонь. Добавьте 200 грамм нарезанной тыквы и 70 миллилитров воды. Варите 5 минут, добавьте чайную ложку сахара. Томите еще 5 минут. Вода вся выпарится, тыква будет мягкой и сладкой.
произвести впечатление
Подавайте пшенную кашу с ягодами, вареньем или тушеной сладкой тыквой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















